{"id":1087350,"date":"2026-01-08T14:06:15","date_gmt":"2026-01-08T19:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/?page_id=1087350"},"modified":"2026-01-11T09:36:40","modified_gmt":"2026-01-11T14:36:40","slug":"foire-aux-questions","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/foire-aux-questions\/","title":{"rendered":"Questions Fr\u00e9quentes"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_image=\u00a0\u00bbhttps:\/\/cliniquetangible.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_6949-scaled.jpeg\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_center\u00a0\u00bb background_vertical_offset=\u00a0\u00bb33%\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; background_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb background_vertical_offset_tablet=\u00a0\u00bb26%\u00a0\u00bb background_vertical_offset_phone=\u00a0\u00bb14%\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font=\u00a0\u00bb&#8211;et_global_heading_font||||||||\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb62px\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bb|700|||||||\u00a0\u00bb header_text_color=\u00a0\u00bb#FFFFFF\u00a0\u00bb header_font_size=\u00a0\u00bb56px\u00a0\u00bb header_text_align_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_text_align_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_text_align_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb header_font_size_tablet=\u00a0\u00bb35px\u00a0\u00bb header_font_size_phone=\u00a0\u00bb34px\u00a0\u00bb header_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb text_text_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset1&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: left;\">Foire aux questions<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/cliniquetangible.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tangible-massotherapie-sportive-gens-actif.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbQu&rsquo;est ce qu&rsquo;un massoth\u00e9rapeute sportif\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbtangible-massotherapie-sportive-gens-actif\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#A47968&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2><span style=\"color: #a47968;\"><strong>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un massoth\u00e9rapeute sportif ?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En massoth\u00e9rapie sportive, on se concentre sur le syst\u00e8me <a href=\"https:\/\/www.indexsante.ca\/chroniques\/772\/anatomie-et-fonctionnement-du-systeme-musculosquelettique.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\"><strong>musculosquelettique<\/strong><\/a>. On travaille directement sur les tensions, les douleurs et les blessures li\u00e9es aux mouvements, au sport ou au travail physique et r\u00e9p\u00e9titif.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">On vise \u00e0 :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Am\u00e9liorer votre mobilit\u00e9 et votre amplitude de mouvement<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">R\u00e9duire l&rsquo;inflammation et acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Optimiser votre r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l&rsquo;effort<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Pr\u00e9venir les blessures futures<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Permettre \u00e0 votre corps de bouger \u00e0 son plein potentiel<\/span><span style=\"color: #000000;\"><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Que vous soyez une personne active au quotidien, un athl\u00e8te de comp\u00e9tition ou un adepte de conditionnement physique, la massoth\u00e9rapie sportive s&rsquo;adapte \u00e0 vos besoins sp\u00e9cifiques pour <strong>vous aider \u00e0 bouger mieux et sans douleur.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/cliniquetangible.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/retrouver-sa-mobilite.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbutilisation de techniques pr\u00e9cises en massoth\u00e9rapie sportive\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbretrouver-sa-mobilite\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#A47968&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2><span style=\"color: #a47968;\"><strong>\u00c0 quoi ressemble une s\u00e9ance de massoth\u00e9rapie sportive ?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Chaque s\u00e9ance de <a href=\"https:\/\/cliniquetangible.ca\/services\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">massoth\u00e9rapie sportive<\/a> est personnalis\u00e9e en fonction de tes besoins sp\u00e9cifiques. On commence toujours par une \u00e9valuation compl\u00e8te o\u00f9 on discute de ce que tu ressens : tes douleurs actuelles, tes limites de mouvement, ton historique de blessures et tes objectifs \u00e0 court et long terme. Cette discussion nous permet de <strong>comprendre ton corps et de cibler pr\u00e9cis\u00e9ment les zones \u00e0 traiter.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ensuite, on utilise des techniques th\u00e9rapeutiques adapt\u00e9es comme le travail musculaire en profondeur, les <a href=\"https:\/\/www.larousse.fr\/encyclopedie\/medical\/mobilisation_articulaire\/14581#:~:text=Cet%20article%20est%20extrait%20de,l'articulation%20une%20mobilit%C3%A9%20satisfaisante.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">mobilisations articulaires<\/a>, le rel\u00e2chement myofascial, le traitement des <a href=\"https:\/\/www.fqm.qc.ca\/massotherapie\/le-relachement-des-points-gachettes-trigger-points\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">points g\u00e2chettes<\/a> ou la <a href=\"https:\/\/www.fqm.qc.ca\/ventouses-therapeutiques\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">ventouse th\u00e9rapeutique<\/a>.<\/span><br \/><span style=\"color: #000000;\">L&rsquo;objectif ? Travailler directement sur la cause de ton inconfort pour que ton corps retrouve sa fluidit\u00e9, sa mobilit\u00e9 et son \u00e9quilibre naturel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c0 la diff\u00e9rence d&rsquo;un massage de d\u00e9tente, la massoth\u00e9rapie sportive est une approche th\u00e9rapeutique cibl\u00e9e. <strong>Son objectif est de travailler directement sur la cause de ton inconfort<\/strong> \u2014 et non seulement les sympt\u00f4mes \u2014 pour que ton corps retrouve sa fluidit\u00e9, sa mobilit\u00e9 et son \u00e9quilibre naturel.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#eaeaea\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/cliniquetangible.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/analyse-posturale-tangible.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbanalyse-posturale-tangible-massotherapie\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbQu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une analyse posturale?\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#A47968&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #a47968;\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une analyse posturale ?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">L&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.academiedemassage.com\/blogue\/evaluation-posturale-reussie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">analyse posturale<\/a> est une \u00e9valuation compl\u00e8te qui nous permet de mieux comprendre comment ton corps fonctionne. On observe ta posture en position debout, ta mobilit\u00e9 articulaire lors de diff\u00e9rents mouvements, ainsi que les compensations que ton corps a d\u00e9velopp\u00e9es au fil du temps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cette \u00e9valuation nous r\u00e9v\u00e8le des informations pr\u00e9cieuses<\/strong> : quels muscles sont en tension excessive et tirent trop, quels autres sont affaiblis et travaillent trop peu, et o\u00f9 se trouvent les d\u00e9s\u00e9quilibres posturaux.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">On identifie aussi les habitudes de mouvement qui peuvent contribuer \u00e0 tes douleurs \u2014 comme une \u00e9paule qui remonte, un bassin d\u00e9salign\u00e9 ou une rotation limit\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Avec ces informations, on peut <strong>orienter la s\u00e9ance de massoth\u00e9rapie de mani\u00e8re beaucoup plus efficace et personnalis\u00e9e.<\/strong> Plut\u00f4t que de simplement traiter l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a fait mal, on s&rsquo;attaque aux causes profondes de tes inconforts pour des r\u00e9sultats durables.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">L&rsquo;analyse posturale est particuli\u00e8rement utile pour optimiser ta performance sportive, traiter des douleurs chroniques ou pr\u00e9venir les blessures avant qu&rsquo;elles ne surviennent.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/cliniquetangible.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/massotherapie-sportive.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbtravailler en profondeur gr\u00e2ce \u00e0 la massoth\u00e9rapie sportive\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbmassotherapie-sportive-gens-actif\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#A47968&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2><span style=\"color: #a47968;\"><strong>Est-ce que \u00e7a fait mal ?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En massoth\u00e9rapie sportive, on travaille parfois en profondeur sur les <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-anatomie-et-examens\/2819137-tissu-musculaire-definition-strie-lisse-exemple\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">tissus musculaires<\/a> et <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Fascia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"color: #000000;\">fasciaux<\/a>, donc certaines zones peuvent \u00eatre sensibles ou inconfortables pendant le traitement \u2014 surtout si tu as des tensions chroniques ou des points g\u00e2chettes actifs.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Cependant, <strong>on reste toujours dans une pression efficace et tol\u00e9rable<\/strong>. Il y a une diff\u00e9rence importante entre une sensation d&rsquo;inconfort th\u00e9rapeutique (qui signifie qu&rsquo;on travaille sur une zone probl\u00e9matique) et une douleur excessive (qui serait contre-productive et provoquerait une contraction musculaire).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La massoth\u00e9rapie sportive ne doit jamais \u00eatre une exp\u00e9rience insupportable. <strong>Ton confort et ta s\u00e9curit\u00e9 sont prioritaires.<\/strong> Tu n&rsquo;as qu&rsquo;\u00e0 nous communiquer ce que tu ressens pendant la s\u00e9ance, et on ajuste aussit\u00f4t l&rsquo;intensit\u00e9, la technique ou la zone trait\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Chaque personne a un seuil de tol\u00e9rance diff\u00e9rent, et c&rsquo;est parfaitement normal. On travaille en collaboration avec toi pour trouver le juste \u00e9quilibre entre efficacit\u00e9 th\u00e9rapeutique et confort.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foire aux questionsQu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un massoth\u00e9rapeute sportif ? En massoth\u00e9rapie sportive, on se concentre sur le syst\u00e8me musculosquelettique. On travaille directement sur les tensions, les douleurs et les blessures li\u00e9es aux mouvements, au sport ou au travail physique et r\u00e9p\u00e9titif. On vise \u00e0 : Am\u00e9liorer votre mobilit\u00e9 et votre amplitude de mouvement R\u00e9duire l&rsquo;inflammation et acc\u00e9l\u00e9rer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-1087350","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1087350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1087350"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1087350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1087477,"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1087350\/revisions\/1087477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cliniquetangible.ca\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1087350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}